agosto de deus
Regras do concurso
Desafios Gerais:
Assistir os 4 cultos sobre saúde no mês de Agosto (50 pontos cada um)
Ler ou ouvir o livro “A Ciência do Bom Viver” (Bônus 200 pontos)
Desafios Semanais:
Cada semana apresentaremos dois novos desafios. Cada dia que o participante cumpre o desafio recebe 10 pontos por desafio.
Teremos outras atividades com alguns pontos de bônus para os participantes.
Durante a semana, cada participante escolhe seu próprio método para anotar suas atividades (ver tabela disponível https://drive.google.com/file/d/1jDReJ1pCbpbV7wFS3lolFlwVe1pgdxpI/view?usp=sharing). No final de cada semana o participante preencherá um relatório disponibilizado pela liderança, informando quantos dias cumpriu os desafios.
A partir da segunda semana o participante poderá ganhar 5 pontos extras por cada atividade da semana anterior que continuar fazendo.
Obs: Honestidade é essencial, em alguns momentos vamos pedir para compartilharem fotos, testemunhos, fazer perguntas sobre os temas das palestras, porém em última instância as suas anotações precisas é que serão consideradas. Portanto, seja fiel nos detalhes da vida.
Premiação
Todos os que alcançarem 1000 pontos receberão uma medalha.
A pessoa (um homem e uma mulher) que perder mais peso e a que ganhar mais massa muscular, vai ganhar um AirPods 2nd Gen
Período
Domingo, dia 7 de agosto, começaremos a contagem de pontos pelos desafios.
Dia 25 de Setembro é o último dia para submeter seus resultados.
Dia 1 de outubro, será a revelação dos vencedores que alcançaram as metas = 1000 pontos.
Inscrições
A forma de inscrever é entrar no grupo de WhatsApp Saúde Miami, clicando aqui.